为帮助大学生增强职业心理韧性，提升面对职业困境的应对能力，5月12日，汽车与智能工程学院举办了“破茧成长，韧性同行——职业心理韧性认知唤醒”主题团辅活动。
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。在“名字接龙+职业小期待”破冰环节，同学们围坐成圈，依次进行自我介绍，分享自己的专业和未来职业意向，后一人需重复前一人信息。出错的同学主动分享职业小困惑，其他同学则以掌声给予鼓励。现场气氛迅速活跃，陌生感在互动中悄然消散。
在认知导入环节，主持人为同学们发放了职业心理韧性小测试问卷，帮助大家客观认识自身职业心理现状。随后，主持人结合高职学生常见的专业学习困难、实习碰壁、求职受挫等实际场景，深入浅出地讲解了职业心理韧性的定义与核心要素，并邀请2-3名同学分享测试结果与自身面对压力时的真实反应。通过这一环节，同学们对职业心理韧性有了更清晰、更具体的理解。
核心活动“我的优势宝藏”将现场氛围推向高潮。同学们分组参与，在便利贴上写下自己的优点、擅长的技能以及曾经克服过的困难，每项内容独立成贴。小组内，大家积极分享自己的“优势便利贴”，组员们互相补充，帮助每一位同学发现更多闪光点。各组推选代表分享最打动人心的“优势故事”，并将所有便利贴集中贴于白板上，形成一面充满正能量的“优势宝藏墙”。主持人对每位同学的优势给予充分肯定，鼓励大家正视自身潜力，树立职业自信心。
在总结升华环节，主持人回顾了本次活动的核心内容，强调“每个人都有韧性潜力，优势是韧性的基础”。同学们依次写下“我承诺，未来面对职业困难时，天博b综合体育app官网记得自己的优势，勇敢应对”的承诺，并将便利贴贴在“优势宝藏墙”旁。全体同学手拉手，齐声喊出“破茧成长，韧性同行，我能行！”的口号，现场气氛热烈而坚定。活动还为积极参与的同学发放了小奖品，并布置了课后小任务：回家后与家人分享自己的“优势宝藏”，记录一件曾经克服的困难，感受自身的韧性。
本次团辅活动有效帮助学生缓解了职业迷茫，挖掘了自身优势，唤醒了职业心理韧性，为后续专业学习和职业发展奠定了良好的心理基础。下一步，学院将继续围绕“以劳健心、匠心赋能”主题，关注学生心理成长需求，开展更多贴合学生实际的心理辅导活动，助力学生健康成长、全面发展。
